冬休み、あんまり休んだ気がしないうちに終わっちゃいました～Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
過労で半分くらい寝込んでただけなんですけどね。。。
１２月２９日 去年最後の藁トレ！
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
普段めったに日曜休みが取れないだけに、こういう時には行っておかないとね。
しかし…
自転車で外を走ったのは１１月２４日の平田クリテ以来１ヶ月ぶり（滝汗）
いつもの場所に行くと凄い人数！
西又峠から先に行く組に乗っていきましたが、すげぇペースImage may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
マラソン効果か？脚はポンコツでも気合でなんとか帳尻合わせといた。
しかし、最後の青羽根はどうにもこうにも…
やっぱり激坂だけは超苦手だ。
Ds １２０ｋｍ
１月１日 元旦
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
例年の通り、日本平で初日の出。
その後、電気屋さん家でお汁粉を！いつもありがとうございます！！
Ｄｓ ３８ｋｍ
１２月の結果
外チャリ練 １２０ｋｍ
ローラー ４８０分
（仕事の都合で、外チャリ練が出来なくなってしまったので固定ローラーを導入）
