冬休み、あんまり休んだ気がしないうちに終わっちゃいました~Image may be NSFW.
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過労で半分くらい寝込んでただけなんですけどね。。。
12月29日 去年最後の藁トレ!
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普段めったに日曜休みが取れないだけに、こういう時には行っておかないとね。
しかし…
自転車で外を走ったのは11月24日の平田クリテ以来1ヶ月ぶり(滝汗)
いつもの場所に行くと凄い人数!
西又峠から先に行く組に乗っていきましたが、すげぇペースImage may be NSFW.
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マラソン効果か?脚はポンコツでも気合でなんとか帳尻合わせといた。
しかし、最後の青羽根はどうにもこうにも…
やっぱり激坂だけは超苦手だ。
Ds 120km
1月1日 元旦
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例年の通り、日本平で初日の出。
その後、電気屋さん家でお汁粉を!いつもありがとうございます!!
Ds 38km
12月の結果
外チャリ練 120km
ローラー 480分
(仕事の都合で、外チャリ練が出来なくなってしまったので固定ローラーを導入)