このところアップしてませんでしたから、言い訳できないように走行距離をアップすることすら忘れてましたImage may be NSFW.
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うーん、ひでぇ記録なんだがサボリ記録で書いとこう。。
１月
外チャリ ４６６ｋｍ（ってか、元旦と２日だけで３７０ｋｍ走ってるんで他に１日しか外に出てないともいうImage may be NSFW.
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）ローラー ２１０分
ジョグ ３０．３ｋｍ
この後、ジョグまで手が回らなくなり休業中
２月
外チャリ ６５ｋｍ（平山周回練を１日分ってことですな）
ローラー ３７０分
３月
外チャリ １１９ｋｍ（ダイラ１回と清笹練１回だけ）
ローラー ５５０分
４月
外チャリ ３８０ｋｍ（外は３日走ったなぁ・・・）
ローラー ５６５分
まぁ、ひでぇな。ノーコメントですがな。
どうりで最近１００ｋｍくらい走るとアホみたいに疲れるわけだImage may be NSFW.
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話は変わって、ＧＷ最終日の６日だけ休みが貰えた。
仕事の疲労が凄くて、すけさんとゆるゆるリカバリーで話が決まっていたのに。
なぜか変態は『とりあえず国道行っとくか』『蛇塚』とか訳の分からんことを言ってますImage may be NSFW.
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そこはリカバリーの場所じゃねぇってば（笑）
ペースはしゃべりながらなのでリカバリーなんですけどね。
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のろいので休みは最低限で、千頭で補給。
長島ダムは２年くらいに来たんじゃないかな？ダムカードのバージョンが新しくなっていた。
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ダム萌えするド変態
カードだけ貰ってそそくさ出発。
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井川ダムもカードだけ貰ってすぐ出発。
目的地のじんきちまで登り返しますが、ここもしゃべりながら平和なペース。
すけさんとじんきちには２回きてますが、彼の日常の行いが悪いせいで必ず休みですｗ
（１回目は３年前？の１２月２９日に積雪５センチ近い中を地獄シクロしてきたら冬休みｗ ２回目は去年のお盆に富士見峠を上ってから降りて大日峠を回ってボロ雑巾みたくなって寄ったら盆休みｗ）
今回はＧＷ休みとかだったらネタ的には最高なんですけどね（爆）
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なんか、オイラの行いの良さもあって今回はやってました。
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おでんにたけのこがあって？？でしたけど、うまかった！
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んで、辛味噌ラーメンは毎度のことでうまいねーImage may be NSFW.
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ただ、標高が１０００ｍもあるんで何気に寒いっす。
あとは一気に下界まで、、、って感じなんですけど、あまりの寒さで腹痛になってしもた。
横沢あたりから向かい風が暴風になってきたので、すけさんに牽いてもらうのも悪いなって思うも腹が治らん。
安倍街道に出るあたりで気温も上がって腹が治ったので先頭代わって風避けに入ったんすけど。。。
登り坂に入った所でなぜか後ろからすけさんが４５ｋｍ／ｈでアタック（笑）
ヤヴぁいと思ったのですぐにフタをしに行ったんですが、リカバリーなのに４９ｋｍ／ｈとかワケが分かりませんImage may be NSFW.
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そのまますぐにペースが３９ｋｍ／ｈに下がったのでゆるゆる～と風除け役をやって羽高で解散でした。
リカバリーのはずなのに破壊力ハンパなかったですImage may be NSFW.
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１３０ｋｍ Ａｖ２１．２ｋｍ／ｈ 獲得標高２２５０ｍ
戦利品 ダムカード２枚
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