冬休み、あんまり休んだ気がしないうちに終わっちゃいました～![]()
過労で半分くらい寝込んでただけなんですけどね。。。
１２月２９日 去年最後の藁トレ！
普段めったに日曜休みが取れないだけに、こういう時には行っておかないとね。
しかし…
自転車で外を走ったのは１１月２４日の平田クリテ以来１ヶ月ぶり（滝汗）
いつもの場所に行くと凄い人数！
西又峠から先に行く組に乗っていきましたが、すげぇペース![]()
マラソン効果か？脚はポンコツでも気合でなんとか帳尻合わせといた。
しかし、最後の青羽根はどうにもこうにも…
やっぱり激坂だけは超苦手だ。
Ds １２０ｋｍ
１月１日 元旦
例年の通り、日本平で初日の出。
その後、電気屋さん家でお汁粉を！いつもありがとうございます！！
Ｄｓ ３８ｋｍ
１２月の結果
外チャリ練 １２０ｋｍ
ローラー ４８０分
（仕事の都合で、外チャリ練が出来なくなってしまったので固定ローラーを導入）